遇见最好自己——练习瑜伽从来不为瘦!“微胖”的身材才是瑜伽时最美的身材,而从不是单纯的瘦!你觉得呢?微胖这个身材,其实是大多数人的身材,这样的身材是非常好的。国内外专家曾指出:“微胖”是世界公认的最健康身材。1、微胖的身材抗癌能力强。身材较胖的晚期癌症患者,经过治疗后存活时间更长。2、微胖的身材抵抗力比一般人强。身上有点肉的人,不易发生流感、肺炎等急性感染。3、微胖的身材长寿优势更明显。皮下脂肪多一点,抗寒冷、提高免疫力、保护重要器官,从而可以延缓衰老。也许你是为了变瘦才练习瑜伽,但变瘦的最终目的是