梵雅瑜伽举办邓霞老师课程已经3年，在邓霞老师的倾囊相授，学员们的积极努力学习之下，为期三天的《东方美臀》课程圆满结束。

臀部是我们身体最吸引人的部位之一，拥有挺拔完美的臀型不仅给女性增加魅力，锻炼臀部还能减少腰背和膝关节疼痛，减少腹部脂肪。作为亚洲女性，我们的臀部较低，且加上大多数女性久坐不动，导致臀部下垂扁平，臀型不够美观，所以通过正确的方法塑造臀型已经成为中国现代女性的迫切追求。

邓霞老师《东方美臀》的课堂活泼有趣，老师通过趣味的方式将正确的美臀技能教授给学员们，学员们抱着极大的热情吸取知识，相互帮助，学有所成。通过本次课程的学习，学员们掌握了更适合我们中国女性的美臀练习技能，并能够帮助到更多女性，让她们能够学到适合自己的美臀练习方式，同时塑造完美性感翘臀！

这不仅仅是一次课程的知识学习，更是学员们对自身魅力和未来的投资。通过这次《东方美臀》课程的学习，学员们对美臀的方式有了最新的了解，给她们日后执教予准确和有效的指导。

选择老师很重要，感谢邓霞老师原创《东方美胸美臀》课程，让许多老师在瑜伽课堂中发挥得淋漓尽致，让许多客人收益，邓霞老师伟大的课程创编，帮助了许多女性重获新生！

感谢参加本次课程的学员和助教老师以及中澳星徐总、刘总以及梵雅瑜伽后勤的伙伴们，谢谢你们！

《国家瑜伽师》培训

全日制、晚班周末班

（水晶城总店）

第一期：2月20—3月31日（已完结）

第二期：4月1—5月15日

第三期：5月16—6月30日

第四期：7月1—8月15日

第五期：8月16—9月30日

第六期：10月8—11月20日

第七期：11月21—12月31日

晚班、周末班随到随学，循环开班。

国家《二级社会体育指导员》培训考试

第一期：1月19-20日（已完结）

第二期：3月23-24日（已完结）

第三期：5月25-26日

第四期：8月24-25日

第五期：11月30-12月1日

上半年名师工作坊与比赛时间

* 1月12日：协会第一届第三次理事会议（已完结）

* 1月27—31日：罗钰会长《国家瑜伽师》教培提升和管理综合能力提升工作坊（已完结）

* 2月23-24日：协会会长、副会长、理事和馆主经营管理课程（线上1月）（已完结）

* 3月23—24日：《国家二级裁判员》培训班（已完结）

* 3月25—27日：邓霞老师《东方美胸》（已完结）

* 3月28—30日：邓霞老师《东方美臀》（已完结）

* 4月19—23日：谢芳、邓士琳老师《青少年儿童瑜伽》导师培训班

* 5月15—19日：罗钰会长《国家瑜伽师》教培提升和管理综合能力提升工作坊

* 6月28—30日：第二届广西健身瑜伽锦标赛