最近，很多人都向我咨询过哈他的培训。 关于如何选择含金量高的培训，我有以下建议。

1.你真的准备好了吗？ 

许多初学者都会问：如果我学不会怎么办？ 我的回答是：如果你努力学习并配合老师和学校的管理，你就可以完成这项工作。 一开始不要给自己一个心理暗示，因为这个暗示将成为不努力工作的借口。 你要做的第一件事就是纠正你的想法并问自己是否准备好了。

2.一所可靠的培训学校。

这是一个有良好学习态度的先决条件，然后必要的条件是找到一个可靠的培训学校。 初步培训对小白来说非常重要，所以你应该慎重选择，你可以从老师的实力，课程和学校的口碑中学习。 这时，不要只问销售人员，你不能得到对你真正有用的信息，你需要在圈子里与老师沟通，听取她的评价，并做出判断。

 3.不要相信外教。 

瑜伽起源于印度，所以人们认为印度教师更强大。 这个想法不是问题，但许多培训学校也掌握了人们的心理。 他们雇用外籍教师，通常没有语言，他们的教学经验也不够丰富。 每个印度老师都是大师。 实际的教学效果不如当地教师的效果好。 另一方面，如果你足够幸运地遇到一位印度大师，那么恭喜你，你可以学到更多正统的瑜伽和中国老师无法教授的东西。

 4.再往上走一点。 

许多培训学校也会以硕士学位的名义招收学生，但课后你会发现大师很少出现，基本上不会亲自教，并且教你是当地的老师，所以你必须在签署前明确咨询 起来，主人亲自教你，这样学校开始后的心理差距不会太大。

5.不要一次选择太多类型。 

近年来，瑜伽越来越受欢迎，越来越多的培训学校开学了。 许多学校都推出了一系列打包课程，以吸引学生注册。 超过四五个课程超过一个月，价格非常优惠。 我建议小白先不要报名这种，先学会以脚踏实地的方式学习。 有了实践教学经验后，再去学习他们的其他类型。这样才不会浪费学费。 简而言之， 纠正你的努力的心态不会浪费！

  6.最后一点是证书并不代表一切。 当你在战场上时，这种能力更为重要。 因此，在学习的同时，必须注意理论实践的结合，提高整体素质！