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怎样才能成为瑜伽教练?

我酷爱瑜伽,都是自己练习,现在很想成为一个瑜伽教练,我应该如何去学习才能成为真正的瑜伽教练?

在你准备成为瑜伽老师之前,这里有7个需要考虑的问题。

1.你为什么想成为一名瑜伽老师?

成为一名瑜伽老师需要大量的资源,包括时间和金钱。所以,确保你对自己为什么想成为一名教练有一个清晰的想法是很重要的。如果你对教学不感兴趣,你可以考虑通过参加大师教师的课程、研讨会和静修来提高你的个人练习水平,而不是做一些跟上课有关的事情。

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2.你想从瑜伽老师的训练中得到什么?

如果你能想象自己在培训结束时的样子,你希望自己完成了什么,学习了什么,经历了什么?找一个与你一致的培训,无论是专业的还是个人的!当你知道这是什么时,把它写下来,并确保你的决定与这个目标一致——人很容易偏离轨道。

3.你想学什么类型的瑜伽?

瑜伽有很多不同的风格。有些训练更多的是基于对齐(艾杨格),而另一些则专注于教授一系列的体式(哈他)。询问你上过课的,最喜欢的老师,他们在哪里接受过培训,他们教什么类型的课程,可以帮助你了解什么样的培训适合你。

4. 你想要一个经过认证的课程吗?如果是的话,什么级别适合你?

现在很多的培训机构没有经过认证。如果你想获得认证,比如艾扬格或阿斯汤加,最好找一位认证老师。瑜伽联盟提供三个不同的认证级别,200小时,300小时和500小时,并选择成为注册瑜伽教师(RYT),还有一个有经验的注册瑜伽教师(E-RYT),有国际专业认证证书更专业点。

6. 周末学习班,还是全天学习,还是其他?

你是否全职工作,需要一些符合你日程安排的事情?还是你想全身心投入到培训中?或者两者兼而有之?培训内容有周末培训、全天式培训,你可以在几个月的时间里完成,也可以时间更长。

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7. 培训的总费用是多少?

在考虑任何培训以及额外成本时,前期成本是一个重要因素。以下是一些具体的财务考虑:

  • 检查你的培训包括哪些内容,不包括哪些内容。大多数培训只包括与教师培训师的接触时间。然而,一些培训也包括住房、食物、书籍和材料等费用。

  • 如果工作室要求学员在工作室上最少的课程,请检查这些课程是否包含在您的学费中,或者是否有额外的费用。

无论你选择什么,都需要有不断去学习新知识的欲望。

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