国家体育总局社体中心授权

中国健身瑜伽段位考评(广西)中心
国家体育总局瑜伽社会体育指导员培训考核基地
广西瑜伽运动协会会长单位

南宁学瑜伽教练班多少钱
南宁瑜伽教练培训班多少钱
南宁哪里有考瑜伽证
南宁瑜伽教练培训费用

教练培训

Coach training

会员健身

授权合作

私教定制

Membership fitness

Authorized cooperation

Customzing private

梵雅首页 >> 梵雅经验 >>习练益处 >> 练习瑜伽顶峰式真的可以长高吗?
详细内容

练习瑜伽顶峰式真的可以长高吗?

瑜伽的体式,做后可以让人“长高”,这个应该理解成,长期练习瑜伽后,让人看起来高了。

成年人可能因做了某种锻炼骨骼继续发育。

可是就有这么多人长期的练习瑜伽,让人感觉“高”了。这个高应该是把不良习惯改正了,把不好的身形纠正了。如驼背、含胸、走路八字等等。

一个人站如松给人挺拔的感觉,自然就比含胸,驼背的高。

练习瑜伽是一个循行渐进的过程,在这个过程逐渐感受自己的改变,这是一个美好的过程。坚持让自己变得美好一定是个不错的决定。

1e06a0007521ab171ab88.jpg


Copyright 2007-2018 梵雅瑜伽      备案号:桂ICP备17001091-1

友情链接:

学瑜伽你准备好了嘛?
学瑜伽你准备好了嘛?
客服中心
联系方式
0771-3258865
138-7819-2176
189-7890-0702
- 梵雅瑜伽客服
- 罗老师
梵雅瑜伽咨询号