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梵雅瑜伽 | 致身心合一知性美人士的一封信

致爱美人士的一封信

亲爱的读者:

见信佳!

传统文化中有一种美,是女性美。这种美,是含蓄而美丽奇特的,它载负着民族的审美价值取向。自古至今,更多的人提倡一种由内而外散发的美。 

青年女子之美在于她的亮丽与活力;中年女子之美在于她的成熟与妩媚;中后女性之美在于她的风韵与优雅;老年女性之美在于她的稳重与端庄。

女人的美是无止境的,怎麼会有迟暮之时?

有人说:“兰心惠质的女人是一本高贵娴雅的书,高贵娴雅的女人是一颗钻石,贤淑温柔的女人是座宝库”。因此,女人春兰秋色,各有芬芳。她们在春花低吟,在夏至绚烂,在秋之韵律,在冬中傲雪开放自我,因而女人真正的美丽,并没有年龄的限制,是由内而外散发的,是永远绚丽多彩的。

命由心造,境由心转。

那么看梵雅瑜伽是如何成就这些美的。

欧方持,欧姐。上班族、工作忙,于是忽略了锻炼与保养,会时常觉得身心疲惫。加入了梵雅瑜伽后,通过专业的练习。不仅身体得到了锻炼,寻回自己的美;还练就了一身瑜伽的本领。欧姐还说要把它带回自己的家乡,希望有更多的人受益。

颜芳,遇见瑜伽、遇见一个更好的自己。因颜芳自己热爱瑜伽,便加入了梵雅瑜伽,在不断的学习与坚持后。颜芳还说,瑜伽带给她的不仅是身体上的锻炼,更是心灵上的升华,让她的身心愈来愈平和。

粟润娇,在云南执教的舞蹈老师。

她想通过自身的瑜伽学习后,回去带动身边的人一起学习瑜伽来调理自己的身体,改善自身的健康状况。

快节奏的生活,致使人们在家庭与工作间来回忙碌奔波。人们对物质生活追求是越来越高,反而降低了对精神生活的追求。

但不管何时何地都要保持自身的美丽与健康,才能以更好的姿态去面对生活。

推荐瑜伽主要因为瑜伽循着自然理法,将肉体与灵魂结合,并且通过拉、伸、扭、挤等等动作来加速全身血液循环,按摩身体内脏,从身体内部改善整个人体的健康状况,这些可都是外在的美容护理无法办到的。瑜伽也是一种生活之道,引领我们接近自然、接近真实。

尽情用瑜伽舒展身体,梵雅瑜伽助你开启健康、美丽的道路。

梵我一体   优雅一生






起源

         瑜伽起源于古印度,注重通过身心合一的练习来达到与大自然和谐的境界,强调用自然的方法达到防病、治病、健体、塑身的效果。

         瑜伽也是美的艺术,它贯穿着优雅宁静的音乐享受、自由伸展的肢体享受、放浪形骸的精神享受…练习瑜伽,是全身心自由的过程。


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功效

雕塑形体  瑜伽动作讲究姿态的平衡。坚持练习瑜伽,你会明显感觉自己的胸部线条更好了;臀部更翘了;手臂变细了;大腿、小腿多余肉肉也不见了;小蛮腰出来了…这些都不会只是想想的事,只是需要你能够坚持、动作尽量规范。  


缓解压力  坚持进行瑜伽练习的人身、心、灵都会更加趋于平静。这样能够促进身体免疫系统的功能,也更能帮助身体排出以为压力产生在身体内的毒素。这样就能很好地帮助练习者释放压力了。


消除紧张、疲劳  瑜伽练习过程中需要练习者能够摒弃一切杂念,放松全身心,并且通过不少伸展全身的动作,能够有效帮助消除一天的紧张、疲劳感。


防治慢性病  慢性病不是一朝一夕就形成的,因为我们的内脏器官长期处于疲劳状态,日积月累就容易形成慢性病。瑜伽动作能够通过各种体位动作,对内脏进行按摩,帮助促进身体血液循环,预防慢性疾病找上门。


塑造内在美  瑜伽的独特魅力不仅仅是它能够给你带来一个匀称完美的身材,还在于它是一门蕴藏智慧的养生哲学。岁月在流逝,而红颜终不老。瑜伽就是循着自然理法,通过拉、伸、扭、挤等等动作来加速全身血液循环,按摩身体内脏,从身体内部改善整个人体的健康状况。


升华气质  瑜伽练习的是对心灵的修持,让我们去学会控制,控制你所有的一切,这就是气质。你在坚持练习瑜伽的同时,也会感觉到身体的每一个细胞都在变化着。瑜伽不仅仅是在帮助你雕塑完美形体、治愈许多疾病,跟是能够让你重新认识自己,使你超然物外,褪去身上的俗气,破茧成蝶。






至此,你是不是也有心动的感觉呢?




梵雅瑜伽


为您完美呈献不一样的知性美



介绍

南宁梵雅瑜伽生活馆是广西成立最早的专业瑜伽健身及瑜伽师培训机构,由资深瑜伽导师、广西瑜伽运动协会会长、梵雅瑜伽创始人罗钰老师亲自担任教学总监。


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在导师培训方面,梵雅瑜伽做出了卓越的成绩,每月成功开办《国家瑜伽师》高级培训班,向行业内输送大批专业人才。梵雅瑜伽多次引进国内优秀导师课程,开设工作坊,让更多的伽人在南宁也可学习到国内外名师课程。


梵雅瑜伽专业培训



梵雅瑜伽教授课程:印度哈他瑜伽、舞韵瑜伽、五行养生理疗瑜伽、形体瑜伽、能量流瑜伽、孕前调理瑜伽、产后修复等多种课程。


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最后

告诉大家一个好消息



2017年第四届中国-东盟瑜伽节

暨东盟养生瑜伽大会

即将隆重启幕

重量级瑜伽大咖莅临南宁

我们拭目以待


指导单位

广西壮族自治区体育局


主办单位

广西社会体育运动发展中心


支持单位

广西瑜伽运动协会

广西日报东盟部


承办单位

广西南宁市梵雅文化传播有限公司

南宁市梵雅瑜伽生活馆


协办单位
梧州心悦瑜伽/容县梵壹瑜伽/梧州尚爱瑜伽/深圳平和瑜伽/北京菲韵国际化妆品有限公司/上海恒千文化传播有限公司/印心瑜伽/柳州柳翎瑜伽/谷月瑜伽/河池附艾堂/梧州东建瑜伽/柳江禅韵瑜伽/天等艾雅瑜伽/防城港东兴唐朝健身

媒体支持
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