《健身瑜伽体位标准》

 报三段 

（适合瑜伽爱好者）

考试办法：

三段不考理论，在三级16式抽考5个体式，

只做不说！只做不说！只做不说！

 报四段 

满足以下条件之一

1.从事瑜伽教学工作2年以上

2.经营满2年馆主

3.全国健身瑜伽竞赛单人、双人项目取得前三名成绩

4.有国家体育总局社体中心健身瑜伽一级裁判员证书

考试办法：

需考理论，在四级18式抽考7个体式

只做不说！只做不说！只做不说！

 报五段 

满足以下条件之一

1.从事瑜伽教练工作3年以上

2.已开设2年以上健身瑜伽专业(选修)课程的高等院校教师

3.大学讲师并从事瑜伽教学5年以上

4.瑜伽馆主经营满5年

5.有国家体育总局社体中心健身瑜伽国家级裁判员证书或高级教练员证书

6.已获得四段段位人员

考试办法：

需考理论，在五级18式抽考7个体式

只做不说！只做不说！只做不说！

1.从事瑜伽教练工作5年以上

2.瑜伽馆主经营满8年

3.全国健身瑜伽竞赛单人、双人项目累计取得三次或以上冠军

4.已获得五段段位人员

考试办法：

需考理论，在六级18式抽考7个体式

只做不说！只做不说！只做不说！

 报七段 

满足以下4个条件

1.从事10年以上瑜伽教学

2.副教授职称，从事5年以上瑜伽教学

3.出版瑜伽专著10万字，二级刊物不少于2篇

4.全国健身瑜伽竞赛获得三次冠军

5.参加全国健身瑜伽竞赛任3次裁判长或副裁判长

6.省社体中心认定的本省瑜伽带头人

7.在市级以上电视台进行不少于20期瑜伽授课

8.负责组织过不少于2次1000人以上或300人以上，经地方政府批准的大型瑜伽活动（赛事、培训、会议等）

9.在国内超过100人以上地方政府批准的瑜伽活动中，担任3次以上专家或授课教师

10.体式达到健身瑜伽6段水平

  以上段位申请需提供相关证件或由单位开具教学证明  

健身瑜伽体位标准

中国健身瑜伽段位实施细则

 中国健身瑜伽段位制解析