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美臀瑜伽

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高效燃脂，美臀是彰显性感的标志 。同时改善腰背痛 ，臀练好了，腰的压力自然减轻，还能改善膝盖疼痛、 暖宫、骨盆不正等问题，使髋关节灵活度增加，臀线提升，腿部线条也会更优美，身姿更显挺拔迷人。

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