罗钰：静以修身 -

2008-11-18 11:48:28

人物专访

执行总编:莫凡 -

南宁钰立瑜伽会所创办人

中国首届瑜伽丽人大赛评判长

北京科雯瑜伽广西导师培训基地首席培训师：罗钰

罗钰，中国首届瑜伽丽人大赛评判长；中国瑜伽联盟创始成员；国际瑜伽研究院华南培训基地首席培训师；科雯瑜伽南宁钰立会所创办人暨主教练。虽是快要当妈妈的人了，仍然是身姿挺拔，衣着大方得体，举止优雅！在梦之岛水晶城科雯瑜伽会所，我们聊起了瑜伽。

中国首届瑜伽丽人大赛冠军----钰立会所教练----梁夏 -  罗钰与梁夏合影

南宁的瑜伽场馆较多，风格流派也各有不同，科雯瑜伽是属于哪一种风格？ -

科雯瑜伽是走女性的服务方向，有别于传统流派的瑜伽，主要是现代形体瑜伽为主，形体瑜伽主要通过舞蹈和瑜伽结合，这是科雯瑜伽首创的，而且科雯老师每年都有原创更新！这是模仿者永远跟不上的！所以说形体瑜伽就是我们的特色，很多女性练完这个瑜伽会觉得形体瑜伽更适合女性练习，除了塑身，修身养性以外，还可以提升女性气质！让自己可以由内到外得到改变！ -

科雯瑜伽宣称教练培训价格最低，你们的价格体系是怎样形成的？ -

价格最低的是我们同样具有的传统印度古典瑜伽！因为很多地方都做培训，古典瑜伽在培训业内非常普遍，已无特色可言。所以我们就把这块的价格放低，让大家都可以接受这个价格，都可以来学习！学员来到这里以后呢，根据她的自身情况，会有适合她的推荐，也有不少最后选择学习科雯瑜伽特色的现代形体瑜伽！也有两项或三项一起学的。我们的学习内容和价格在网上都公开，让大家一目了然，方便学员做比较！ -

科雯瑜伽是具备瑜伽导师培训资质的机构，就您看来瑜伽业的人才储备状况怎样？ -

很多学生也会问到这样的问题：“瑜伽教练是不是已经饱和了？我学完以后还可以找到工作吗？”等等！其实在我看来，瑜伽教练看似饱和，可是真正好的教练不多！因为看到很多场馆都打电话来在我们这里要教练。所以只要学员用心，一定会是个优秀的教练，也肯定会有场馆录用你！一个好的教练，需要有两年以上的沉淀和积累！ -

您从事这个行业多长时间？您热爱这个行业吗？感受如何？ -

有将近6年了，我非常热爱这个行业！我觉得首先瑜伽可以让人心静，它不同于健美操等一些操类，越练越兴奋，当时觉得很好，汗流浃背的，但是过后觉得很累，力不从心！而且也没有得到完全放松。瑜伽是可以让您的身心可以完全放松的！虽然是短短的一个半小时一堂课，可是当享受完之后，整个人压力得到释放，可以把一整天的烦恼都忘掉，同时也可以改善我自身的一些不良状况。我以前是学舞蹈的，身体有一些内伤，后来在办公室，经常伏案工作，导致严重的亚健康状态，自从我练了瑜伽以后，这些状况就得到逐渐的改善了！而且到最后我就不用到按摩院去找人按摩了！再一个，心态上也由一个较急性的人变得平和很多！ -

瑜伽教练形体、柔韧性都很好，这是先天具备的还是说后天努力可以练就呢？ -

在我认为是后天，一个人具备先天条件当然是最好，当你用心修炼瑜伽到一定程度的时候，比如说两三年，你会有喜人的收获！那种改变是由里到外，全身心的！ -

男士、女士练习瑜伽有分别吗？各自适合练习什么样的瑜伽？ -

男士修炼的是传统的印度古典瑜伽，功效是减压放松，强身健体，男士修炼的多是力量型的瑜伽，女性修炼更多的是以柔和的、拉伸的、让身体更柔韧的方式和套路来练习。 -

时下修炼“魅力女人”是个热门话题，您觉得成为“魅力女人”需要具备什么条件？ -

我觉得，最重要的是内在的涵养，内在的涵养比外在的美更具吸引力更长久！除此之外，外在的衣着得体，言行举止得当，生活上注重细节也很重要！ -

公司方面有想过把科雯瑜伽做成一个什么样的品牌吗？ -

希望能做成全国知名品牌，虽然目前在业内颇有知名度，但是还远远不够！在北京的总部，目前有十几家的加盟店，在广西，四川，宁夏都设有分部，还有其他外阜的加盟店，我们在广西也是配合总部做好华南地区的市场拓展！稳扎稳打，不盲目！如果条件不符合，加盟店我们是宁缺毋滥！保证开一个成一个，这是我们努力目标！我们还致力于与同行一起，共同推广瑜伽文化，一起把瑜伽做好！你好我好才能大家都好！